Einführungsmodul zur Coué Methode
Auftraggeber: Coué Verein Schweiz, 2020
Idee, Konzept, Entwicklung und Realisierung: Doris Tanner
©Doris Tanner Coaching (2020)
Die vorliegenden Inhalte sind Eigentum von Coué Schweiz. Das Kopieren und Verändern des Inhalts bzw. einzelner Teile davon sowie die Nutzung ausserhalb der Coué Methode verletzt Urheberrecht.
Autosuggestion lernen:
Das nächste Basisseminar findet am Samstag, 23. März 2024 in Bremgarten statt.
Erfahrungsberichte:
von Ruedi Bürki, welcher das Seminar am 07.10.2023 besucht hat.
von Daniela Gamper, welche das Seminar am 25.02.2023 besucht hat.
von Diana Kunz, welche das Seminar am 02.04.2022 besucht hat.
Die nächste Ausbildung Dipl. Autosuggestionsberater*in
Zwei Wochenenden: 4./5. und 18./19. November 2023
Mehr Informationen -->
Einführung
Ich kann das, ich schaffe das, ich bin zuversichtlich, ich…
Sie kennen das sicher auch, im Kopf haben Sie so viele gute Gedanken und Absichten, Sie wissen eigentlich ganz genau, wie Sie sich verhalten sollten, was Sie tun sollten. Und doch – da gibt es irgendetwas, das Sie daran hindert.
Mit dieser Feststellung möchten wir - der Verein Coué Schweiz - Sie herzlich zum Einführungsmodul zur Coué Methode einladen. Hier erfahren Sie mehr über eine Methode, die Ihnen helfen kann, etwas zu verändern in Ihrem Leben. Die Coué Methode ist ein sehr einfaches Mittel, um die Gedanken zu erkennen und zu verändern, die unsere Handlungen steuern. Auch diese Methode kann keine Wunder vollbringen und auch nicht den Arzt ersetzen, aber sie bietet die Möglichkeit, durch bewusste Selbststeuerung mit den eigenen Gedanken Körper, Geist, Seele und Herz positiv zu beeinflussen und so z.B. Heilungsprozesse zu unterstützen.
Nach dem Lesen des Einführungsmoduls wissen Sie,
- woher die Coué Methode kommt;
- wie sie auf uns wirkt;
- wie sie funktioniert
- wie sie eingesetzt werden kann
- wie Sie die Coué Methode selber lernen können.
Kapitel 1 - Grundlagen
Kennen Sie Monsieur Coué?
Émile Coué (geboren am 26.02.1857 in Troyes, verstorben am 02.07.1926 in Nancy) war Apotheker. Nachdem ihm aufgefallen war, dass positive Kommentare zu den Medikamenten die Wirkung bei seinen Kunden verstärkten, begann er, sich intensiver mit der Kraftder Worte zu beschäftigen, was ihn schlussendlich zur Autosuggestion führte. Durch umfassende Studien erschuf er im Laufe der Zeit mit der Coué-Methode ein extrem wirksames und trotzdem sehr einfaches Instrument zur Selbststeuerung.
Über Zitronen und Meditationen
Das Fundament zur Methode ist die Einsicht, dass der Gedanke den Körper steuern kann. Ein Beispiel, das jeder von uns schon selber erfahren hat: Denken Sie an eine Zitrone, und Ihre Geschmacksnerven auf der Zunge reagieren sofort. Die Kraft der Gedanken wird heutevielfältig zum Wohle der Menschen eingesetzt, hier nur einige Beispiele aus den sehr zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten:
- Hypnose bei zahnärztlichen Eingriffen
- Autogenes Training zur Entspannung
- Geführte Meditationen, um zur Ruhe zu kommen
Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg
Heisst das jetzt, wir müssen einfach mit festem Willen unsere guten Gedanken abfeuern, und schon erreichen wir den gewünschten Zustand? Leider ist es nicht ganz so einfach, denn da gibt es noch andere Akteure, die in diesem System mitreden, wie z.B. unser Unterbewussstsein.
Kapitel 2 – Was bewirkt die Methode
Die Sache mit dem Unterbewusstsein
Sie kennen vielleicht das Bild des Eisbergs, das oft im Kontext Sichtbar/Unsichtbar oder Bewusst/Unbewusst eingesetzt wird, ursprünglich entwickelt von Sigmund Freud. Die wichtigste Botschaft daraus ist die Erkenntnis, dass uns nur ein kleiner Teil unseres Wesens bewusst ist und unsere Handlungen von unserem Unterbewusstsein gesteuert werden.
Die Erklärung dafür ist der Mechanismus, dass allen unseren bewussten Entscheidungen und Handlungen unbewusste Entscheide vorangehen.
Dieser kurze Film zeigt, wie das Unterbewusstsein funktioniert.
Kapitel 3 - Funktionsweise
Und wie geht das nun mit der Coué Methode?
Im folgenden LernComic lernen Sie Sarah kennen und erfahren, wie sie die Coué Methode anwendet und was sie bewirkt hat
Kapitel 4 – Anwendung der Methode
Wer kann die Coué Methode anwenden?
Jeder kann die Coué Methode anwenden. Da sie nur durch den einzelnen Menschen wirkt, dh ohne äussere Einflüsse wie Medikamente, psychologische Begleitung oder anderes, hängt auch der Erfolg einzig und alleine vom Menschen ab, der die Methode praktiziert. Und da spielen neben der körperlichen Befindlichkeit sehr viele Faktoren mit, wie z.B. Stress und andere äussere Einflüsse, Wertehaltung, Erfahrungen, Glaubenssätze, Selbstvertrauen etc. Und wie das Wort Erfolg schon sagt, ein erfolgreiches Resultat ist die Folge von etwas. Im Zusammenhang mit der Coué Methode bedeutet das die notwendige Disziplin, um die Methode richtig und regelmässig anzuwenden, dh die Affirmationen mindestens zwei Mal täglich 20 Mal aufzusagen.
Wo kann die Coué Methode angewandt werden?
Wie bereits in der Einführung erwähnt ist die Coué Methode kein Wundermittel und ersetzt in vielen Fällen auch nicht den Arzt. Im Film haben wir gesehen, wie Sarah ihre Prüfungsangst mit der Coué Methode überwinden konnte. Im Grundsatz lässt sich jeder negative Grundgedanke in eine positive Version umwandeln, was bedeutet, dass sich praktisch jedes Thema eignet, Gesundheit, Familie, Beruf, Beziehungen, Wohlstand, Zufriedenheit etc.
Wie lernt man die Coué Methode?
Der Verein Coué Schweiz bietet weiterführende Ausbildungsmodule an. Im Basismodul erlernen Sie das Handwerk zur Methode, erfahren mehr über die Anwendungsmöglichkeiten bzw. über diejenigen Fälle, die in spezialisierte Fachgebiete gehören, und Sie etablieren Ihre eigenen Affirmationen, damit Sie die Methode zielgerichtet anwenden können.
Daneben steht im Internet eine Fülle von weiteren Informationen zur Verfügung, ebenso ein umfassendes Angebot an Büchern zur Coué Methode. Beim Verein Coué Schweiz können ebenfalls Bücher und CD's bestellt werden.
Abschluss
Danke für Ihr Interesse
Zum Abschluss des Einführungsmoduls möchten wir uns bei Ihnen herzlich für Ihr Interesse und Ihre Zeit bedanken. Wir hoffen, dass Sie hilfreiche Informationen erhalten haben, vielleicht hat sich nun der eine oder andere Impuls in Ihren Gedanken festgesetzt, um etwas in Ihrem Leben zu ändern.
Möchten Sie weiterhin über Coué informiert werden? Dann melden Sie sich doch für den regelmässig erscheinenden Newsletter an, damit sind Sie Teil der Coué Community und erhalten immer wieder wertvolle Informationen und spannende Impulse.
Dürfen wir Sie noch um Ihre Meinung bitten zu diesem Einführungsmodul? Sie helfen uns damit, unsere Dienstleistungen zu verbessern und noch mehr auf die Bedürfnisse unserer Leserinnen und Leser und unserer Mitglieder einzugehen.
Bis bald
Ihr Verein Coué Schweiz